per Gérard Apfeldorfer · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738122681
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mangez en paix !» és l'assaig de salut i benestar del Dr. Gérard Apfeldorfer, publicat per Editions Odile Jacob en tapa tova (322 pàgines, en francès).
El llibre proposa menjar en pau deixant enrere les pors alimentàries i escoltant el propi cos per atendre les necessitats energètiques, nutricionals i emocionals. Ofereix claus per triar millor els aliments, consumir-los amb atenció i reconciliar-se amb un mateix i amb els altres, a més de consells per a l'educació alimentària dels fills.
Gérard Apfeldorfer, psiquiatre i psicoterapeuta, va cofundar el 1998 el Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS). L'edició és de la col·lecció poches santé/bien-être d'Odile Jacob.
Per a lectors que vulguin reconciliar-se amb el menjar, superar les pors alimentàries o educar els fills en una alimentació sana i conscient.
Descobreix llibres de segona mà de Gérard Apfeldorfer.
