
per Gael Lindenfield · HarperCollins Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780722527153

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Managing Anger» és la guia d'autoajuda de Gael Lindenfield, publicada per HarperCollins Publishers Ltd en tapa tova (208 pàgines, en anglès).
La ira és una resposta natural al dolor, la frustració o la pèrdua, però mal gestionada pot esdevenir destructiva. L'obra proposa estratègies per reconèixer-la, entendre els seus efectes en el cos i expressar-la sense violència ni repressió, amb la finalitat de cuidar les relacions i el benestar propi.
La fitxa registra l'edició del 17 de juny de 1996 i el subtítol «Positive Strategies for Dealing with Destructive Emotions».
Per a lectors d'autoajuda i psicologia popular que busquen eines per gestionar la ira i les emocions difícils.

Descobreix llibres de segona mà de Gael Lindenfield.