
per Frédéric Saldmann · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226245366

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le meilleur médicament, c'est vous !» és l'assaig de salut de Frédéric Saldmann, publicat per Albin Michel en francès, tapa tova, 272 pàgines.
Frédéric Saldmann proposa utilitzar el propi cos com a principal recurs per tenir cura de la salut i prevenir malalties. Explica moviments que alleugen, aliments saludables, el dejuni seqüencial, punts que cal comprimir i canvis de postura, sense dietes ni medicalització excessiva. Aborda alimentació, pes, son, al·lèrgies i envelliment.
Publicat el 15 de maig de 2013. L'autor, Frédéric Saldmann, és cardiòleg, nutricionista i especialista en medicina predictiva.
Per a lectors que llegeixen francès i busquen pautes de salut i prevenció sense dependre de fàrmacs.
