Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Descripció

En este libro, Sarah Knight presenta su método #NoMeArrepiento, una guía práctica para priorizar tu tiempo y energía. Aprenderás a identificar y evitar situaciones que te roban tiempo valioso, como horas extras innecesarias o compromisos sociales que no te aportan. Con ejercicios prácticos, este libro te enseña a clasificar tus prioridades, a tomar decisiones basadas en tus sentimientos y a establecer límites saludables sin sentirte culpable. Invierte tu tiempo y energía en lo que realmente importa y empieza a vivir la vida que deseas.