La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Sinopsi de La méthode simple pour en finir avec la cigarette

«La méthode simple pour en finir avec la cigarette» és la guia d'Allen Carr per deixar de fumar, en llibre de butxaca, publicada per Distribooks.

El llibre presenta el mètode d'Allen Carr per deixar el tabac, descrit com a eficaç tant per a fumadors ocasionals com per a grans fumadors. La proposta no exigeix força de voluntat, evita l'angoixa per falta de nicotina, no és un tractament de xoc, no implica augment de pes i planteja un abandonament definitiu.

Text en francès, 204 pàgines. Pertany a la sèrie «La méthode simple pour».

Adreçat a fumadors que volen deixar el tabac amb un mètode que no generi ansietat ni exigeixi força de voluntat.