per Allen Carr · EWI Editrice · tapa blanda · ISBN 9788890123351
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«È facile controllare il peso se sai come farlo» és la guia de salut i benestar d'Allen Carr (EWI Editrice, tapa tova, 190 pàgines, en italià).
Allen Carr proposa controlar el pes sense dietes estrictes, sense comptar calories ni fer servir la força de voluntat: convida a seguir la gana natural, reeducar el gust i gaudir del menjar sense culpa per perdre pes de manera duradora i guanyar benestar.
L'edició italiana es va publicar el 2010, amb traducció de Francesca Cesati i Daniela Fornari; l'obra original és «The Easyweigh to Lose Weight» (1997).
Apropiat per a lectors que volen deixar enrere les restriccions alimentàries i prefereixen un enfocament psicològic, en la línia del mètode Easyway d'Allen Carr.
escriptor britànic
