La magia del silencio

Sinopsi de La magia del silencio

«La magia del silencio» és el llibre d'autoajuda i espiritualitat de Kankyo Tannier, publicat per Planeta en tapa tova (224 pàgines, en castellà).

Kankyo Tannier, monja budista laica, practica el silenci en una cabana als boscos d'Alsàcia i proposa exercicis senzills per incorporar-lo a la rutina. Distingeix el silenci de paraules, el visual i el corporal: claus per percebre l'entorn, frenar la sobreinformació, escoltar el cos i trobar benestar sense canviar de vida.

Aquest títol es va publicar el 2017 i pertany a la col·lecció Pràctics de Planeta. La traducció al castellà és de Palmira Feixas a partir de l'original francès «Ma cure de silence».

Adreçat a qui se sent desbordat pel ritme actual i busca eines senzilles de meditació i benestar per aplicar en el dia a dia.