
per Adriana Ortemberg · Books4pocket · libro de bolsillo · ISBN 9788415870005

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La cocina de la felicidad» és la guia d'aliments i emocions d'Adriana Ortemberg, publicada per Books4pocket en butxaca (288 pàgines, en castellà).
Adriana Ortemberg parteix de la idea que el menjar influeix en l'estat d'ànim: una mala nutrició pot provocar fatiga, ansietat o tristesa, mentre que una adequada aporta energia i benestar. Explica la bioquímica de les emocions, proposa triar aliments adequats i inclou cent receptes creatives per tenir cura del cos i la ment.
Publicat originalment el 2013, obre la col·lecció Books4pocket Creixement i Salut.
Per a lectors interessats en la relació entre alimentació i estat d'ànim que busquin receptes senzilles per aplicar.

Tapa blanda