
per Marion Kaplan · Eyrolles · tapa blanda · ISBN 9782212558845

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«J'arrête la malbouffe ! 21 jours pour changer» és la guia pràctica de salut i nutrició de Marion Kaplan, publicada per Eyrolles en tapa tova (258 pàgines).
Programa de 21 dies per deixar el menjar ultraprocessat i adoptar una alimentació més natural. Marion Kaplan explica com detectar comportaments addictius i adaptar la dieta a les necessitats reals del cos per combatre fatiga, insomni, migranyes i inflor. Un to pedagògic convida a reconciliar-se amb el menjar saludable.
El volum pertany a la col·lecció dirigida per Anne Ghessquière i la seva edició original en francès es va publicar el 2014.
Recomanat per a lectors que volen deixar el menjar ultraprocessat i millorar la seva salut amb una alimentació més conscient, especialment si pateixen fatiga, insomni o inflor.

Descobreix llibres de segona mà de Marion Kaplan.