Imparare l'ottimismo
4,4
per Martin E. P. Seligman · Giunti Editore · tapa blanda · ISBN 9788809041134
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Martin E. P. Seligman
ISBN: 9788809041134
Editorial: Giunti Editore
Idioma: Italià
Format: tapa blanda
Publicació: 5/10/2005
Pàgines: 384 pàg
Dimensions: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Pes: 358 g
Categoria: Psicologia
Sinopsi de Imparare l'ottimismo
En este libro, el reconocido psicólogo Martin E. P. Seligman nos demuestra que el optimismo no es un rasgo innato, sino una habilidad que se puede aprender. A través de investigaciones científicas, el autor explica cómo nuestra forma de interpretar los eventos cotidianos influye directamente en nuestra salud, longevidad y bienestar emocional.
La obra ofrece herramientas prácticas, incluyendo tests para evaluar el nivel de optimismo propio y de nuestros hijos, así como técnicas sencillas para combatir el pesimismo y la depresión. Es una guía esencial para quienes buscan transformar su vida cambiando su manera de pensar y afrontar los desafíos diarios.
Més títols per a qui ha llegit Imparare l'ottimismo de Martin E. P. Seligman
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Psicologia
Més venuts
