Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

Sinopsi de Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

«Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale» és l'assaig de salut i esport de Novak Djokovic, en tapa tova (179 pàgines).

Novak Djokovic repassa la seva trajectòria fins a convertir-se en número u del tennis mundial i detalla el mètode al qual atribueix el seu salt de qualitat: el canvi d'alimentació i la detecció de la seva intolerància al gluten. Inclou un pla de 14 dies per reduir l'estrès, perdre pes i millorar la salut, amb menús setmanals i receptes senzilles.

Publicat per Sperling & Kupfer el 24 de març de 2015, és la traducció italiana de «Serve to Win», amb I. Katerinov com a traductor. Forma part de la col·lecció NumeriPrimi.

Per a aficionats al tennis i a les biografies esportives, i per a lectors interessats en nutrició, dietes sense gluten i rutines de benestar.