
per Rhona Newman · libro de bolsillo · ISBN 9780706433838

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Home Lib: Slimming» és la guia pràctica de Rhona Newman, publicada per Hamlyn en rústica (96 pàgines, en anglès).
Guia divulgativa sobre aprimament en què Rhona Newman presenta pautes per perdre pes i adoptar hàbits més saludables. Amb un enfocament pràctic, explica els principis bàsics de l'alimentació equilibrada i ofereix estratègies senzilles per controlar els àpats i millorar el benestar diari, orientades a qui busca un canvi de rutina.
L'obra forma part de la col·lecció Home Library i va ser publicada el 1988 per Hamlyn; el seu contingut s'emmarca en el camp de les dietes d'aprimament.
Recomanat per a lectors que busquen orientació bàsica i accessible sobre control de pes i hàbits saludables.