
per MARIE GABRIELLE DOMIZI · libro de bolsillo · ISBN 9782889532933

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Healthy routines du soir» és la guia de benestar de Marie Gabrielle Domizi, publicada per Jouvence en llibre de butxaca (123 pàgines, en francès).
El llibre proposa trenta reptes per convertir la nit en un ritual de calma: hàbits senzills, benestar i una alimentació més sana. Cada pràctica ajuda a tancar el dia, afavorir el descans i despertar-se amb més energia.
Amb el subtítol «30 défis green, bien-être et healthy food», l'obra es va publicar el 17 de març de 2020 dins la col·lecció Mes petites bulles de Jouvence.
El llibre s'adreça a qui vulgui millorar els seus hàbits nocturns i adoptar rutines de benestar senzilles i accessibles.