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ISBN: 9788497350365
Este libro de Joseph O'Connor, publicado por Amat Editorial en 2002, ofrece estrategias sencillas y prácticas para enfrentar los problemas cotidianos. Con 136 páginas, aborda temas como la preocupación, la presión temporal, las frustraciones y el 'abuso interno', proporcionando soluciones fáciles de implementar para mejorar el día a día. Ideal para aquellos que buscan herramientas prácticas de autoayuda.
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