Gimnasia para la mente

Sinopsi de Gimnasia para la mente

«Gimnasia para la mente» és la guia d'exercicis mentals de Pedro Montejo i Mercedes Montenegro, amb presentació de Manuel Torreiglesias, publicada per Espasa a la col·lecció Saber Vivir, en tapa tova (233 pàgines, en castellà).

Basat en la secció del programa de TVE «Saber vivir», aquest llibre explica com funciona la memòria i per què es produeixen els oblits quotidians, i proposa exercicis variats d'atenció, llenguatge, càlcul, raonament i control mental per mantenir l'agilitat mental i tenir la memòria a punt.

Pertany a la col·lecció Espasa Hoy i al segell del programa «Saber vivir». Aquesta edició en rústica data de 2007 i la portada indica que és la 3a edició.

Indicat per a persones grans o amb deteriorament cognitiu que vulguin entrenar la memòria, així com per a qualsevol lector interessat a exercitar la seva agilitat mental a casa.