Frappe le ciel, écoute le bruit

Sinopsi de Frappe le ciel, écoute le bruit

«Frappe le ciel, écoute le bruit» és l'assaig sobre meditació de Fabrice Midal, publicat per Pocket en butxaca (219 pàgines, en francès).

A partir del que ha après en vint-i-cinc anys de pràctica, Fabrice Midal mostra que meditar és estar en la vida, obrir la ment, deixar de tenir por i aprendre a estimar millor. A través de la seva trajectòria personal, les seves trobades i els seus descobriments, l'autor revela que la meditació és alhora més simple i més rica del que es creu. El llibre ofereix una guia per acompanyar el lector en la pràctica quotidiana, tant si és principiant com si ja té experiència, i retorna a la meditació el seu sentit essencial: lluitar contra l'egocentrisme i cultivar la bondat envers els altres.

Obra en francès de 219 pàgines publicada per Pocket el 2015. Fabrice Midal és fundador de l'Escola Occidental de Meditació.