Fitness
4,3
per Demetra · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788492678440
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Demetra
ISBN: 9788492678440
Editorial: Tikal-Susaeta
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/6/2009
Pàgines: 320 pàg
Dimensions: 16.5 x 14 x 2.8 cm
Pes: 465 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Fitness
«Fitness» és la guia de fitness de Demetra, publicada per Tikal-Susaeta en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
Guia de fitness per dissenyar una rutina personalitzada segons les característiques i objectius de cada lector. Explica com triar les màquines de gimnàs adequades per obtenir millors resultats i inclou exercicis, tècniques, estiraments, pautes d'alimentació i respiració per mantenir un estil de vida saludable.
Forma part de la col·lecció Petita Enciclopèdia de Tikal. Primera edició, primera impressió, publicada el juny de 2009; edat de lectura recomanada a partir de 16 anys.
Per a adults que busquen una guia pràctica i accessible per organitzar el seu entrenament, millorar la seva condició física i adoptar hàbits saludables.
Més títols per a qui ha llegit Fitness de Demetra
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
