Fast food saludable

Sinopsi de Fast food saludable

«Fast food saludable» és el llibre de cuina saludable de Chef Bosquet, publicat per Grijalbo en tapa tova (192 pàgines, en castellà).

70 receptes exprés demostren que el menjar ràpid pot ser sa i saborós, sense ultraprocessats, sucre ni farines refinades. Inclou consells de compra de productes de proximitat, estratègies d'aprofitament per evitar malbarataments i claus per deixar de fer dieta, amb receptes per a esmorzars, dinars, sopars i postres.

L'autor, Roberto Bosquet, va guanyar el 2018 el concurs The BestFoodie. L'obra pertany a la col·lecció «Cocina saludable».

Per a qui vol menjar sa sense passar hores a la cuina i per als que volen deixar de fer dieta i millorar la seva alimentació.