Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Este libro te hará dormir
4,3
Salud y BienestarISBN | 9788499189109
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 157 pàg
Autor: Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Editorial: Editorial per confirmar
ISBN: 9788499189109
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 1/1/2014
ISBN: 9788499189109
Sinopsi de Este libro te hará dormir
Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. Ya sea que no podamos conciliar el sueño o nos despertemos demasiado temprano, con la mente llena de preocupaciones. A veces, lograr dormir una noche entera parece imposible, a pesar de que lo necesitamos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper patrones negativos, a descansar más y a mejorar tu bienestar general. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a volver a dormir como un bebé. Te sentirás más descansado, más feliz y empezarás a notar los beneficios de un buen reposo en tu vida diaria.
Més títols per a qui busca Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Recomanat per Julia
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs