Llibres de Jessamy Hibberd
AutorLlibres · Segona màAutor destacat
Descobreix llibres de segona mà de Jessamy Hibberd.
16
Títols
3
Llibres destacats
5
Curiositats
Sobre Jessamy Hibberd
Biografia
Descobreix llibres de segona mà de Jessamy Hibberd.
Jessamy Hibberd combina la seva experiència com a psicòloga amb la seva faceta d'escriptora per oferir eines pràctiques de benestar.
És l'autora de setze obres dedicades a millorar la salut mental i l'equilibri emocional.
El seu llibre més reconegut, This Book Will Make You Happy, és un referent en la literatura sobre la recerca de la felicitat.
Els seus textos exploren temes fonamentals com la gestió de l'estrès, l'autoconfiança i el mindfulness.
El seu enfocament professional es basa en la teràpia cognitiva basada en el mindfulness per ajudar els seus lectors a viure millor.
