Endorfinas

Sinopsi de Endorfinas

«Endorfinas» és l'assaig de salut i benestar de Jack Lawson, publicat per Ediciones Obelisco en tapa tova (128 pàgines, en castellà).

El llibre explica que el cervell segrega endorfines, analgèsics naturals centenars de vegades més potents que l'heroïna o la morfina i sense efectes secundaris. Mostra com el massatge, l'esport, la música i fer el que ve de gust estimulen la seva producció, i presenta la felicitat com un estat bioquímic assolible.

L'edició en castellà es va publicar el 3 de març de 1998 dins la col·lecció Libros de Bolsillo. El títol original en anglès és Endorphins: The Drug of Happiness.

Una obra de divulgació per a interessats en la salut natural, la cura del cos i la base bioquímica de les emocions.