
per Adele Adani · Independently published · tapa blanda · ISBN 9789918951468

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Emotional Eating» és la guia de nutrició d'Adele Adani, publicada per Independently published en tapa tova (198 pàgines, en anglès).
Recull dues guies: una sobre alimentació emocional i una altra sobre la dieta Sirtfood. Proposa reconèixer els senyals naturals de gana del cos, distingir la gana emocional de la gana física i evitar els atipaments. Explica la connexió entre psicologia i menjar, la ciència de la dieta Sirtfood, amb plans de menjars setmanals, receptes i exercicis.
Aquesta edició, en lletra gran (Large type / Large print), es va publicar el 27 d'octubre de 2020. ISBN-13: 978-9918951468.
Per a qui busca millorar la seva relació amb el menjar, superar l'alimentació emocional o provar la dieta Sirtfood amb un enfocament conscient.