Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Dormir profundamente
4,1
Salud y BienestarISBN | 9789897600661
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 276 pàg
Autor: Chris Idzikowski
Editorial: Plátano Editora
ISBN: 9789897600661
Format: tapa blanda
Idioma: pt
Publicació: 1/1/2016
ISBN: 9789897600661
Sinopsi de Dormir profundamente
Esta guía práctica, escrita por una de las autoridades líderes en el estudio del sueño, ofrece soluciones integrales para lograr un descanso reparador y saludable. El libro explora los ritmos naturales del cuerpo humano, la naturaleza de los sueños y los diversos tipos de insomnio que afectan a la población actual. A través de sus páginas, el autor Chris Idzikowski detalla cómo los cambios en la actitud, el entorno y las rutinas diarias pueden transformar la calidad del sueño. Incluye un directorio de ayudas para dormir, desde opciones farmacéuticas hasta infusiones de hierbas, junto con rutinas específicas adaptadas a diferentes estilos de vida, ya seas estudiante, deportista o viajero.
Més títols per a qui busca Chris Idzikowski
Recomanat per Julia
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs