Dieta mindfulness
4,0
per Andy Puddicombe · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441434325
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Andy Puddicombe
ISBN: 9788441434325
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 8/7/2014
Pàgines: 272 pàg
Dimensions: 22.9 x 15 x 1.5 cm
Pes: 399 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Dieta mindfulness
En 'Dieta Mindfulness', Andy Puddicombe te guía para transformar tu relación con la comida y contigo mismo. Este libro no es una dieta más, sino una propuesta para comer de forma consciente, reflexionar sobre tus hábitos y vivir de manera más plena. A través del método Headspace, aprenderás a disfrutar de la comida, mantener tu peso ideal y adoptar un nuevo estilo de vida que te ayudará a adelgazar de forma duradera. Descubre cómo la alimentación consciente puede mejorar tu salud y bienestar general en tan solo 10 días.
Més títols per a qui ha llegit Dieta mindfulness de Andy Puddicombe
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Otros
Més venuts
