per Nicolai Worm · Systemed · tapa blanda · ISBN 9783927372948
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Die Schlafmangel-Fett-Falle» és la guia de salut del Dr. Nicolai Worm, publicada per Systemed en tapa tova (123 pàgines, en alemany).
Nicolai Worm explica la relació entre la falta de son, els trastorns del descans i el sobrepès, i divulga estudis que vinculen dormir malament amb diabetis, infart, alzhèimer o càncer. Com a sortida proposa la dieta LOGI, baixa en carbohidrats i rica en proteïnes i greixos, per contrarestar els riscos metabòlics del descans insuficient.
El subtítol complet és «... wie Sie trotzdem gesund und schlank bleiben». L'obra es va publicar el 2011.
Un llibre de consulta per a lectors interessats en la relació entre el descans, el metabolisme i el pes, i en l'alimentació baixa en carbohidrats.
