per Franca Mangiameli, Nicolai Worm · Systemed Verlag · tapa blanda · ISBN 9783927372283
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«LOGI-Guide» és la guia de referència de la dieta LOGI de Franca Mangiameli i Nicolai Worm, publicada per Systemed Verlag en tapa tova (93 pàgines, en alemany).
Explica la dieta LOGI («Low Glycemic and Insulinemic Diet»), que redueix carbohidrats i prioritza aliments de baix índex glucèmic per evitar pics de sucre en sang. Inclou més de 40 taules amb més de 500 aliments, amb índex glucèmic, càrrega glucèmica i energia per 100 grams o per porció, a més de sucre, proteïnes, omega-3 i fibra.
Publicat originalment el 2004. Subtítol original: «Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last».
Recomanat per a persones que segueixen la dieta LOGI o desitgen una referència ràpida sobre l'índex glucèmic i la càrrega glucèmica dels aliments.
