
per Alice D. Domar, Henry Dreher · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535001

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuida de ti misma» és el llibre d'autoajuda d'Alice D. Domar i Henry Dreher, publicat per Urano en tapa tova (416 pàgines, en castellà).
L'obra sosté que moltes dones anteposen les necessitats dels altres a les pròpies i acaben esgotades física i emocionalment. Alice D. Domar, directora del Centre per a la Salut de la Dona de l'Escola de Medicina de Harvard, proposa un programa per recuperar l'energia perduda, atendre la salut física i mental i millorar la qualitat de vida des de l'autocura.
Publicat el 2002 a la col·lecció Creixement personal; a la portada consta el subtítol «com cuides dels altres».
Adreçat a lectores interessades en el desenvolupament personal i el benestar emocional, amb un enfocament en la salut i la psicologia de la dona.

Tapa blanda