per Joe Ellis, Joe Henderson · Arkano Books · tapa blanda · ISBN 9788489897465
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Correr sin lesiones» és la guia de Joe Ellis i Joe Henderson sobre prevenció i tractament de lesions, publicada per Arkano Books en tapa tova.
L'obra explica per què els corredors habituals acaben patint molèsties i com actuar. Repassa lesions i dolors freqüents del running, proposa exercicis correctius i consells sobre calçat i ortesis, i inclou casos d'atletes tractats pel doctor Ellis per ajudar el lector a recuperar-se i continuar corrent.
Títol original: Running Injury-Free. Primera edició en espanyol publicada el 2001; traducció de Pedro Fernández Moriano, Judith Dadey i Jane Baiden.
Indicat per a corredors que volen prevenir lesions o reprendre la pràctica després d'una molèstia.
Descobreix llibres de segona mà de Joe Henderson.
