
per Javier Ayesta Ayesta, Miriam Otero Requeijo · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788495948656

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo dejar de fumar» és la guia de salut de Javier Ayesta Ayesta i Miriam Otero Requeijo, publicada per Editorial Arguval en tapa tova.
Obra pensada per a qui vol deixar de fumar: reuneix tècniques i recomanacions per aconseguir-ho sense ajuda o amb el suport d'especialistes, i desmunta mites habituals sobre l'addicció i la toxicitat del tabac.
És el primer títol de la col·lecció Guies Pràctiques de Salut. Té 160 pàgines i està en castellà. Es va publicar el 19 de març de 2004.
Per a fumadors que busquen una ajuda pràctica per deixar el tabac, ja sigui per iniciativa pròpia o amb seguiment de professionals de la salut.