Codependent No More

Sinopsi de Codependent No More

«Codependent No More» és l'assaig d'autoajuda de Melody Beattie sobre codependència, publicat per Hazelden Publishing en tapa tova (278 pàgines, en anglès).

Parteix de la idea que la codependència consisteix a perdre's a un mateix per ajudar els altres i pregunta si el problema d'una altra persona s'ha convertit en el teu. Amb relats il·lustratius, reflexions personals, exercicis i autoevaluacions, ajuda a identificar patrons destructius, deixar de controlar els altres i cuidar d'un mateix per establir límits saludables.

Obra de referència sobre la codependència, publicada originalment el 1986. La coberta correspon a l'edició del 25è aniversari.

Adreçat a qui vol comprendre la codependència i millorar les seves relacions, especialment en contextos d'addiccions.