Calm
4,4
per Fearne Cotton · tapa blanda · ISBN 9781409183631
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Fearne Cotton
ISBN: 9781409183631
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 30/4/2019
Pàgines: 288 pàg
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Calm
«Calm» és la guia pràctica de benestar de Fearne Cotton, publicada per Spring en tapa tova (288 pàgines, en anglès).
El llibre proposa entendre la calma no com a absència de pensament, sinó com un estat de quietud que permet sentir-se relaxat i conscient. Cotton reuneix reflexions personals, consells d'experts i converses amb amics, amb exercicis i petits canvis quotidians per reduir l'estrès, silenciar el soroll mental i recuperar l'equilibri en un món accelerat.
És la continuació de «Happy», bestseller de Fearne Cotton segons The Sunday Times.
Per a qui busca eines pràctiques contra l'estrès i l'ansietat, amb un enfocament de benestar i desenvolupament personal.
Més títols per a qui ha llegit Calm de Fearne Cotton
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Fearne Cotton
Descobreix llibres de segona mà de Fearne Cotton.
Neix el 1981Des del 199623 títols publicats30 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
