
per Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls Llobet · tapa dura · ISBN 9788422666615

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Buscant l'equilibri es una obra colaborativa que ofrece herramientas prácticas para potenciar la autoestima y gestionar problemas comunes de la salud mental moderna como el estrés, la depresión y la ansiedad. Escrito por expertas en el ámbito de la salud y el bienestar, el libro propone un enfoque integral para alcanzar la estabilidad emocional.
Este manual es esencial para aquellos lectores que buscan mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento y la prevención de trastornos emocionales, proporcionando consejos útiles y reflexiones sobre el equilibrio personal en la vida cotidiana.

Carme Valls i Llobet és una política i metgessa catalana, especialitzada en endocrinologia i perspectiva de gènere i diputada al Parlament de Catalunya en la V i VI legislatures. El 2020 va rebre la Creu de Sant Jordi.