Body Mind Mastery

Sinopsi de Body Mind Mastery

«Body Mind Mastery» és l'assaig d'esport i desenvolupament personal de Dan Millman, publicat per New World Library en tapa tova (208 pàgines, en anglès).

Parteix de la idea que disciplines com el tennis o el bàsquet exigeixen el mateix que tocar el piano: a més de l'entrenament físic cal desenvolupar talents mentals i emocionals. Millman uneix preparació corporal i creixement psicològic, examina la motivació de l'esportista i trasllada les seves claus a l'èxit quotidià.

Tercera edició, revisada i actualitzada, de The Inner Athlete, publicada el 1999.

Per a esportistes, entrenadors i lectors de desenvolupament personal interessats en la psicologia esportiva i a aplicar la preparació mental al dia a dia.