
per Dagmar von Cramm, Jenny Levié · France Loisirs · tapa blanda · ISBN 9782298013160

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines» és la guia pràctica de Dagmar von Cramm i Jenny Levié, publicada per France Loisirs en tapa tova.
El programa s'organitza en quatre setmanes i combina pautes de nutrició amb un pla d'acció per abandonar el tabac sense augmentar de pes. L'obra relaciona l'efecte de la nicotina amb el metabolisme i proposa ajustos d'estil de vida que ajuden a controlar l'ansietat durant el procés i a mantenir una bona forma física.
Publicada el 2008, l'obra està escrita en francès, té 216 pàgines i pertany a la categoria de salut i benestar.
Adequat per a persones que volen deixar de fumar i també mantenir el seu pes durant el procés.
