
per Dominique Charnaise · Guy Trédaniel Editions · tapa blanda · ISBN 9782844452061

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«81 façons de ne plus avoir peur» és la guia d'autoajuda de Dominique Charnaise, publicada per Guy Trédaniel Editions en tapa tova (92 pàgines, en francès).
El punt de partida és que la por paralitza i s'arrela en la pròpia història personal, fins a convertir-se en un obstacle quotidià. L'obra planteja 81 vies per reconèixer-la i afrontar-la, amb consells per gestionar les emocions i recuperar la serenitat i la confiança en un mateix.
Publicada el 2000, pertany a la col·lecció Epanouissement de Guy Trédaniel. S'emmarca en l'àmbit de la salut i el benestar.
Apta per a lectors que busquen eines de desenvolupament personal per afrontar la por i guanyar seguretat.