60 jours avec moi : objectif -10 Kg

Sinopsi de 60 jours avec moi : objectif -10 Kg

«60 jours avec moi : objectif -10 Kg» és la guia pràctica de Pierre Dukan, publicada per J’ai Lu en format butxaca (386 pàgines, en francès).

Quadern de treball del doctor Pierre Dukan que planteja un programa de seixanta dies per perdre deu quilos. Ofereix un seguiment dia a dia, amb un carnet per registrar l’evolució, i acompanya el lector pas a pas fins a la meta.

L’obra porta el subtítol «Votre carnet de bord», s’emmarca en la col·lecció Bien-être de J’ai Lu i es va publicar el 2013.

Està adreçat a qui busca un pla estructurat de pèrdua de pes i vol registrar el seu progrés durant dos mesos.