51 kilos menos
4,1
per Mai Oltra · ARCOPRESS · tapa blanda · ISBN 9788417057510
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Mai Oltra
ISBN: 9788417057510
Editorial: ARCOPRESS
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 5/11/2018
Pàgines: 112 pàg
Dimensions: 21.8 x 14.5 x 1.3 cm
Pes: 181 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de 51 kilos menos
«51 kilos menos» és el llibre de salut i benestar de Mai Oltra, publicat per Arcopress en tapa tova (112 pàgines, en castellà).
Mai Oltra, creadora del blog @entretallas, relata com la seva mala relació amb el menjar va desembocar en obesitat mòrbia i com va aconseguir baixar de 114 a 63 quilos amb esport i hàbits saludables. Lluny de les dietes miracle, el llibre aborda la fam emocional, l'autoestima i l'acceptació personal, i inclou exercicis per estimar-se i respectar-se.
Segona edició de l'obra, publicada el 5 de novembre de 2018 a la col·lecció Estil de Vida d'Arcopress.
Un llibre amb el qual moltes dones amb trastorns alimentaris o desitjos d'acceptar-se a si mateixes se senten identificades.
Més títols per a qui ha llegit 51 kilos menos de Mai Oltra
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
