
per Michael F. Roizen, Mehmet Oz · Scribner · tapa dura · ISBN 9780743292566

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«You: Staying Young» és la guia de salut i longevitat de Michael F. Roizen i Mehmet Oz, publicada per Scribner en tapa dura (432 pàgines, en anglès).
El llibre sosté que l'envelliment no és un declivi inevitable, sinó processos biològics reprogramables. Identifica catorze «Major Agers», com els telòmers, els mitocondris i les cèl·lules mare, que acceleren el deteriorament, i compara el cos amb una ciutat moderna. Inclou un pla de catorze dies i proves per viure amb més energia i qualitat fins al final.
Pertany a la sèrie «You», que inclou «You: The Owner's Manual» i «You: On a Diet»; el subtítol complet del llibre és «The Owner's Manual for Extending Your Warranty».
Dirigit a adults que volen entendre l'envelliment i aplicar consells pràctics per mantenir-se sans i actius.

Descobreix llibres de segona mà de Michael F. Roizen.