
per Diana Holland · Panamericana Editorial · tapa blanda · ISBN 9789583013706

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yogapilates» és la guia de salut i benestar de Diana Holland, publicada per Panamericana Editorial en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
«Yogapilates» combina les posicions tradicionals del ioga amb el mètode pilates en una seqüència pensada per al moviment. La proposta és una pràctica accessible per treballar el cos i millorar la salut i el benestar físic, integrant ambdues disciplines en una sola rutina.
Obra de la col·lecció «Un libro en movimiento», publicada el 2004. Categoria: Salut i Benestar.
Pensat per a joves i adults que busquen una introducció accessible a aquestes pràctiques.