Yoga Pilates
3,8
per Jacqueline Lysycia · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497541732
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jacqueline Lysycia
ISBN: 9788497541732
Editorial: Ediciones Oniro
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 14/6/2005
Pàgines: 96 pàg
Dimensions: 25.5 x 20 x 0.8 cm
Pes: 370 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Yoga Pilates
«Yoga Pilates» és una guia de salut i benestar de Jacqueline Lysycia, publicada per Ediciones Oniro en tapa tova, amb 96 pàgines en castellà.
Obra pràctica que uneix el ioga, basat en postures, respiració i concentració, amb el mètode Pilates, orientat a enfortir i tonificar els músculs mitjançant estiraments. Proposa sessions de 15 o 30 minuts segons el temps disponible, aptes per a qualsevol nivell, i inclou seqüències fotogràfiques pas a pas per practicar a casa.
Forma part de la col·lecció Oniro - Llibres Il·lustrats I, volum 1, i va ser publicada el 2005.
Per a qui vulgui iniciar-se o aprofundir en ioga i pilates des de casa, amb rutines breus adaptables a diferents nivells de forma física.
Més títols per a qui ha llegit Yoga Pilates de Jacqueline Lysycia
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
