Yoga e salute

Descripció

Descubre cómo y cuándo cuidar tu cuerpo con la milenaria técnica oriental a través de ejercicios fáciles para tratar los trastornos más comunes. Este libro, escrito por Gabriella Cella Al-Chamali, te guiará en el camino del yoga para mejorar tu salud y bienestar general. Aprende a conectar tu mente, cuerpo y espíritu con esta práctica ancestral.