
per Ellen Moyer · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520204

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vitaminas y minerales» és la guia pràctica de salut i nutrició d'Ellen Moyer, publicada per Plaza & Janés en tapa tova (304 pàgines, en castellà).
L'obra planteja si una dieta corrent basta per obtenir les vitamines i minerals necessaris, en quins casos convé recórrer a complements i quins senyals revelen mancances. Explica quins aliments són bones fonts de nutrients essencials i proposa pautes per mantenir una alimentació sana i equilibrada en el dia a dia.
Subtítol: «Aprenda a conseguir el equilibrio ideal en su vida cotidiana». Publicat el 1995, pertany a la col·lecció Dinámica de Plaza & Janés. ISBN-10: 8401520207.
Per a lectors interessats en salut, nutrició i benestar que busquen una orientació pràctica sobre vitamines, minerals i suplementació.