per Wendy Doyle · Pirámide · tapa blanda · ISBN 9788436808414
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Una alimentación sana» és la guia pràctica de nutrició de Wendy Doyle, publicada per Pirámide en tapa tova (296 pàgines, en castellà).
«Una alimentación sana» explica els fonaments d'una dieta equilibrada i com combinar els aliments per tenir cura de l'organisme. Wendy Doyle proposa substituir rutines poc saludables per opcions variades, amb fruites, verdures i peix, i ofereix pautes per planificar àpats sans.
La portada inclou el rètol «Aprende tú solo». El llibre es va publicar l'octubre de 1994; l'ISBN-13 és 9788436808414.
Pensat per a lectors que volen aprendre pel seu compte els principis d'una alimentació sana i aplicar pautes senzilles en el dia a dia.
