Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
¡Tómate un respiro! Mindfulness
4,6
OtrosISBN | 9788467054682
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 272 pàg
Autor: Mario Alonso Puig
Editorial: Planeta
ISBN: 9788467054682
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 17/1/2019
ISBN: 9788467054682
Sinopsi de ¡Tómate un respiro! Mindfulness
En "¡Tómate un respiro! Mindfulness", Mario Alonso Puig nos presenta una guía esencial para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades. Este libro te enseña a practicar el mindfulness, una técnica meditativa que te permitirá observar tus pensamientos y sentimientos con una mente abierta y curiosa, abriendo un nuevo mundo de posibilidades. Con una sólida base científica y una parte práctica para meditar, este libro te ayudará a sentirte plenamente presente y a captar una realidad que normalmente se escapa. Descubre cómo transformar los desafíos en oportunidades para crecer, evolucionar y contribuir.
Més títols per a qui busca Mario Alonso Puig
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig és un metge i assagista espanyol.
Neix el 195521 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Otros
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs