The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens
4,6
per Jennifer Shannon · New Harbinger · tapa blanda · ISBN 9781608821877
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jennifer Shannon
ISBN: 9781608821877
Editorial: New Harbinger
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 1/6/2012
Pàgines: 136 pàg
Dimensions: 26.7 x 20.3 x 1.3 cm
Pes: 295 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens
«The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens» és el llibre d'exercicis d'autoajuda de Jennifer Shannon, publicat per New Harbinger en tapa tova.
Basat en la teràpia cognitivo-conductual (TCC) i en la teràpia d'acceptació i compromís (ACT), aquest quadern d'exercicis ajuda adolescents amb timidesa i ansietat social. Els fulls de treball i els escenaris il·lustrats ensenyen a gestionar situacions incòmodes, a deixar de preocupar-se per l'opinió aliena i a guanyar confiança.
Publicat el 2012, forma part de la col·lecció «An Instant Help Book for Teens» i compta amb il·lustracions de Doug Shannon i pròleg de Christine A. Padesky.
Adreçat a adolescents de 13 a 19 anys que conviuen amb la timidesa o l'ansietat social i busquen exercicis pràctics per guanyar confiança.
Més títols per a qui ha llegit The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens de Jennifer Shannon
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
Mètode Estivill, guia ràpida per ensenyar els nens a dormir
Libro de bolsillo
5,79€
1 oferta disponible
