Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
The Runner's Handbook
4,5
ISBN | 9780140469301
Deportes y Recreación
The Runner's Handbook
4,5
ISBN | 9780140469301
Deportes y Recreación
Ofertes disponibles per estat
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Detalls del producte
Pàgines: 752 pàg
Autor: Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-lynn Florence Glover
Editorial: Penguin Publishing Group
ISBN: 9780140469301
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 1/6/1996
ISBN: 9780140469301
Sinopsi de The Runner's Handbook
Esta guía clásica de fitness es ideal tanto para corredores principiantes como intermedios. El experto en fitness Bob Glover te enseñará a diseñar un programa de entrenamiento y a mantenerte en plena forma. Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento, la nutrición y la prevención de lesiones para alcanzar tus metas de running.
Més títols per a qui busca Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-lynn Florence Glover
Recomanat per Julia
