
per Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser · tapa blanda · ISBN 9780806959573

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tai Chi Chʻuan & Qigong» és el manual de tai chi i qigong de Wolfgang Metzger, Peifang Zhou i Manfred Grosser, publicat per Sterling en tapa tova.
El llibre presenta els estiraments del tai chi chʻuan i la respiració del qigong, dos mètodes de relaxació d'origen antic. Les tècniques, amb il·lustracions de la Universitat d'Educació Física de Beijing, s'ofereixen en rutines basades en arts marcials i combinacions per a zones de tensió com coll, espatlles, esquena i peus.
Publicat el 1996, el llibre consta de 144 pàgines, està en anglès i inclou 600 il·lustracions a dos colors, referències bibliogràfiques i índex.
Orientat a qui busca mètodes de relaxació i exercicis d'estirament per alleujar l'estrès.

Descobreix llibres de segona mà de Wolfgang Metzger.