
per Roberto Maccadanza · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430533534

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Stretching» és la guia d'exercicis d'estirament de Roberto Maccadanza, publicada per Tikal-Susaeta en tapa tova (112 pàgines, en castellà).
L'estirament muscular o stretching es presenta com un exercici moderat, apte per a totes les edats, que millora la mobilitat articular, alleuja els dolors d'esquena i corregeix postures perjudicials. Inclou exercicis per zones del cos i apartats sobre stretching com a teràpia, durant l'embaràs i per a la gent gran.
Forma part de la col·lecció Petites Joies de Susaeta; edició publicada el 2001.
La contraportada presenta l'estretching com a apte per a totes les edats; la fitxa editorial fixa l'edat de lectura a partir de 16 anys.