Stress, Friend and Foe! Vital Stress Management at Work...and at Home

Sinopsi de Stress, Friend and Foe! Vital Stress Management at Work...and at Home

«Stress, Friend and Foe! Vital Stress Management at Work...and at Home» és l'assaig de gestió de l'estrès de Theo Compernolle i Geert Setola, en tapa tova.

Obra de referència sobre gestió de l'estrès que aborda com evitar que l'excés de tensió afecti el rendiment, la creativitat, la presa de decisions i la salut. Explica què és l'estrès, com prevenir-lo i defensar-se'n, i com augmentar la resistència pròpia i de l'equip per convertir-lo en un estímul que impulsi l'èxit a la feina i a casa.

Publicat el 1999 per Synergo and Theo Compernolle, en anglès.

Una lectura útil per a professionals i equips que volen convertir l'estrès laboral i quotidià en un motor de rendiment.