
per Anne Egan, Regina Ragone · tapa dura · ISBN 9781579548858

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Stop Dieting and Lose Weight» és la guia de salut i nutrició d'Anne Egan i Regina Ragone, publicada per Rodale Press en tapa dura (376 pàgines, en anglès).
El llibre proposa un enfocament per aprimar sense dietes estrictes: canviar els hàbits alimentaris amb receptes fàcils i apetitoses. Inclou 175 receptes, consells de nutrició i alternatives saludables per aconseguir un pes més equilibrat i mantenir-lo en el temps.
El subtítol de l'obra és «The Easiest Way to a Slimmer You». Va ser publicada l'octubre de 2003 i s'inscriu en les categories de dietes de reducció i cuina saludable.
Per a qui busca perdre pes sense dietes estrictes i vol incorporar receptes saludables i senzilles a la seva rutina diària.